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Gesunde Lebensführung und Prävention im Ayurveda

Hier schon mal ein Vorgucker, was dich an diesem Tag erwartet:


• Mindful Yogaclass.
• Die individuelle Konstitution.
• Gesundheitsförderliche Tagesabläufe.
• kleine Yogapausen für den Alltag & Achtsamkeitsübungen
• Leben im Wandel der Jahreszeiten.
• Periode und Menopause plus eure Themen, die euch am Herzen liegen.
• Massagetreatments.
• Ayurvedische Snacks.

…weitere Infos folgen asap.

 

be happy – not perfect –