ZEIT FÜR DICH – TAGESRETREAT

ZEIT FÜR DICH – ZEIT ZUM ENTSPANNEN UND LOSLASSEN

Dieser Tag bringt dich in deine Ruhe und deine Kraft. Du findest Zeit zum Aufladen, zum Hineinlauschen, zum Austauschen und zum Regenieren.

Du kannst einfach kommen, musst dich um nichts kümmern und wirst von mir rundum versorgt.

Wir sind eine kleine Gruppe von max. 6 wundervollen Menschen und lassen es uns gemeinsam gut gehen.

DEIN TAGESRETREAT beinhaltet:

  • Ganztägige fürsorgliche Begleitung durch mich, Nicole
  • Ankommen und Kennenlernen gegen 09:30 Uhr
  • Ab ca. 10 Uhr eine achtsame Yogapraxis mit ein wenig Yin- und ganz viel Vinyasa Yoga Übungen, inkl. Meditation und Atemübungen/ Pranayama
    Fokus: Pause vom Alltag, Zeit zum Auftanken. Ein Rückzugsort schaffen um einfach nur zu sein, um endlich mal zur Ruhe zu kommen und nichts machen zu müssen. Zeit für DICH, wo nur du zählst und du nur das machst, was du gerne machst, einfach weil du es dir wert bist.
  • Ca. 12 Uhr gemeinsame Mittagspause mit Soulfood, von mir selbst zubereitet.
  • Danach gemeinsames Wald- und Naturbaden
  • Ca. 15 Uhr Yogapraxis mit ein wenig Yang (Vinyasa) und ganz viel Yin-Yoga für mehr inneren Frieden und einen entspannten Tagesausklang.
    • Abschlussmeditation
  • Ende ca. 17.30 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 89€

Weitere Infos:
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 5 Teilnehmer limitiert. Corona-Abstände können so gut eingehalten werden.

Stornobedingungen

  • Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn 20€ Stornogebühr
  • Rücktritt bei weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn 50% vom Seminarpreis
  • Bei Rücktritt innerhalb einer Woche vor Seminarbeginn 75 % vom Seminarpreis

 

ACHTUNG

Bei Absage des Tagesretreats von Seiten des Veranstalters, aufgrund behördlicher Auflagen zur Covid-19 Pandemie, fallen KEINE Gebühren für den Teilnehmer an!