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Heute

YIN Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit

LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg

-  Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst. Unterstützt [...]

20€

YIN Yoga für den inneren Frieden

LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg

-  Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst.Unterstützt werden [...]

20€

YIN Yoga für mehr Ruhe und Besinnlichkeit

LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg

-  Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst.Unterstützt werden [...]

20€

YOGA TRIFFT LAUFEN

Haus am Meer, Haffkrug Strandallee 84,, Scharbeutz

Yoga und Laufen gehören für viele im ersten Moment vielleicht nicht unbedingt zusammen. Dennoch können sich beide wunderbar ergänzen. An diesem Wochenende zeigen wir dir, wie du dein Lauftraining durch eine regelmäßige Yoga-Praxis ergänzen kannst. Erfahre den positiven Einfluss des Yoga auf die Leistungsfähigkeit, die Regeneration, die Atmung und mentale Stärke! Die Yoga-Einheiten basieren auf [...]