Jetzt ist er da, der wohl kürzeste Podcast der Yoga-Welt mit dem Namen „be happy – not perfect“ – Dein Podcast für ein entspanntes Leben.

Hier teile ich mit dir ganz schnörkellos und frei heraus all mein Wissen rund um ein entspanntes Leben. Mein Wunsch ist es, dass du in deine Kraft kommst, damit du das Leben tanzen und genießen kannst. Mein Ziel ist es, dich so zu stärken, dass du mit den Herausforderungen des Lebens leichter umgehen kannst. Du wirst nach wie vor die gleichen Probleme lösen müssen, aber deine innere Einstellung wird sich ändern und du wirst Dinge, die du nicht ändern kannst, leichter annehmen und dich dort austoben und deine Energie dort einsetzen, wo du es für richtig hältst.

Schenke mir pro Folge ein paar Minuten deiner kostbaren Zeit und ich gebe dir dafür Anregungen, wie du dein Leben selbstbestimmt leben kannst. Meine Folgen sind bewusst kurz gehalten, denn ich bin nur deine Dschungelführerin, die dir den Weg aufzeigt, ich bin deine Freundin, die dir zuhört und dir Tipps gibt. Ich biete dir Lösungen auf deine Fragen, dafür erwarte ich von dir, dass du Verantwortung für dein Leben übernimmst und liebevoll nach innen blickst um die Antworten in dir zu finden.

Meine Themen sind so bunt wie das Leben selbst: von Ayurveda bis Yoga,  von Angst bis Zufriedenheit, von einem ausgeglichenen Business bis zur (Selbst-)Zerstörung.

Du erfährst von mir, wie du deinen Stress besser managen kannst, wie du noch mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben holst, teile mir dir meine Lieblingsrezepte, meine Insights zur gesunden Lebensführung und vieles mehr.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir und bin von Herzen froh, dass es dich gibt und wir gemeinsam durch dieses Leben wandeln dürfen.

Deine Nicole