In der Zeit vom 13.07. bis 07.08.2023 finden keine Yogakurse statt!

aktueller Studio und Online –Kursplan

Die Präsenzkurse finden im LEBÄnGEG, Saseler Bogen Nr. 6 statt.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Du erreichst mich per Mail an yoga@nicole-graeber.de oder unter 01609 308 32 33.


Keine Kurse an Feiertagen und in den Maiferien (15.-19.05.2023)

Individuelle Termine

Außerhalb der festen Kurszeiten nehme ich mir auch gerne Zeit für euch und biete euch

Yoga Personal Training

Thai Yoga Massagen

Access Bars® Sessions

Abhyanga Energie Massagen

Ayurveda Coaching

Sprecht mich hierzu gerne an um euch ein individuelles Angebot zu machen 

Lebe jetzt! Manchmal werden “später” und “irgendwann” zu “nie”.

Preise

Gruppenunterricht: 75 – 90 Minuten

Probestunde (einmalig) – 10 €

Einzelkarte für Einsteiger und alle, die ab und zu vorbeikommen – 16 €
Anmeldung erforderlich (nur bei freien Kursplätzen möglich)

10er Karte 90 Minuten im Zeitraum von 12 Wochen – 140 €

10er Karte 75 Minuten im Zeitraum von 12 Wochen – 120 €

Beim Kauf einer 10er Karte legst du dich auf einen Kurs mit 10 Terminen fest. Hier wirst du als feste(r) Teilnehmer/in eingeplant und deine Absage muss spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn bei mir eingehen, andernfalls wird eine Einheit von der 10er Karte abgerechnet.

YIN Special

120 Minuten –  20 €

Einzelunterricht – Privatstunde

Einzelunterricht nach Vereinbarung: 60 Minuten Yogastil nach Wahl – 75 € im Studio, Saseler Bogen Nr. 6

Einzelunterricht nach Vereinbarung bei dir zu Hause: 60 Minuten Yogastil nach Wahl – 100 € (in HH-Sasel und angrenzende Stadtteile)

Thai Yoga Massage

Anders als Ölmassagen auf einer Liege, findet Thai Yoga Massage auf einer Bodenmatte in bequemer Bekleidung statt.

60 Minuten – 75 €

90 Minuten – 95 €

Abhyanga  Ganzkörper Energie Massage (nur für Frauen)

60 Minuten – 85 €

90 Minuten – 115 €

Die Behandlungszeit bei den Massagen beinhaltet: Begrüßungstee,  Massage und die abschließende Ruhezeit.

Yoga- und Ayurveda Coaching

Ayurveda 1:1 Coaching

Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese: 149,00 €  ( ca. 80-90 Minuten, offline)

Folgetermine: 109,00 € (ca. 50-60 Minuten, offline)

Telefontermin: 49,00 € (ca. 35-45 Minuten)

Ayurveda Jahrescoaching für die Gesundheit der Frau

66 € monatlich

Yoga is the practice of quieting the mind. – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. (Patanjali)

Aktuelle Kursräume

Lebängeg

FAMILIENZENTRUM LEBÄnGEG – Saseler Bogen 6, 22393 Hamburg
Die Bushaltestelle für die Busse 168 und 368 ist fußläufig 1 Minute entfernt.

Es gibt dort drei Parkplätze direkt vor der Tür sowie Parkmöglichkeiten in der Straße in Parkbuchten, in zweiter Reihe und umliegend am Waldrand des Berner Au -Beckens.