In der Zeit vom 13.07. bis 07.08.2023 finden keine Yogakurse statt!
aktueller Studio und Online –Kursplan
Die Präsenzkurse finden im LEBÄnGEG, Saseler Bogen Nr. 6 statt.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Du erreichst mich per Mail an yoga@nicole-graeber.de oder unter 01609 308 32 33.
Keine Kurse an Feiertagen und in den Maiferien (15.-19.05.2023)
Individuelle Termine
Außerhalb der festen Kurszeiten nehme ich mir auch gerne Zeit für euch und biete euch
Yoga Personal Training
Thai Yoga Massagen
Access Bars® Sessions
Sprecht mich hierzu gerne an um euch ein individuelles Angebot zu machen
Lebe jetzt! Manchmal werden “später” und “irgendwann” zu “nie”.
Preise
Gruppenunterricht: 75 – 90 Minuten
Probestunde (einmalig) – 10 €
Einzelkarte für Einsteiger und alle, die ab und zu vorbeikommen – 16 €
Anmeldung erforderlich (nur bei freien Kursplätzen möglich)
10er Karte 90 Minuten im Zeitraum von 12 Wochen – 140 €
10er Karte 75 Minuten im Zeitraum von 12 Wochen – 120 €
Beim Kauf einer 10er Karte legst du dich auf einen Kurs mit 10 Terminen fest. Hier wirst du als feste(r) Teilnehmer/in eingeplant und deine Absage muss spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn bei mir eingehen, andernfalls wird eine Einheit von der 10er Karte abgerechnet.
YIN Special
120 Minuten – 20 €
Einzelunterricht – Privatstunde
Einzelunterricht nach Vereinbarung: 60 Minuten Yogastil nach Wahl – 75 € im Studio, Saseler Bogen Nr. 6
Einzelunterricht nach Vereinbarung bei dir zu Hause: 60 Minuten Yogastil nach Wahl – 100 € (in HH-Sasel und angrenzende Stadtteile)
Thai Yoga Massage
Anders als Ölmassagen auf einer Liege, findet Thai Yoga Massage auf einer Bodenmatte in bequemer Bekleidung statt.
60 Minuten – 75 €
90 Minuten – 95 €
Abhyanga Ganzkörper Energie Massage (nur für Frauen)
60 Minuten – 85 €
90 Minuten – 115 €
Die Behandlungszeit bei den Massagen beinhaltet: Begrüßungstee, Massage und die abschließende Ruhezeit.
Yoga- und Ayurveda Coaching
Ayurveda 1:1 Coaching
Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese: 149,00 € ( ca. 80-90 Minuten, offline)
Folgetermine: 109,00 € (ca. 50-60 Minuten, offline)
Telefontermin: 49,00 € (ca. 35-45 Minuten)
Ayurveda Jahrescoaching für die Gesundheit der Frau
66 € monatlich
Yoga is the practice of quieting the mind. – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. (Patanjali)
Aktuelle Kursräume
FAMILIENZENTRUM LEBÄnGEG – Saseler Bogen 6, 22393 Hamburg
Die Bushaltestelle für die Busse 168 und 368 ist fußläufig 1 Minute entfernt.
Es gibt dort drei Parkplätze direkt vor der Tür sowie Parkmöglichkeiten in der Straße in Parkbuchten, in zweiter Reihe und umliegend am Waldrand des Berner Au -Beckens.