März 2020
Starte vital und kraftvoll in das Frühjahr – die kleine Detox-Reinigungskur ohne zu hungern Gerade jetzt in der Übergangszeit von Winter zum Frühling empfiehlt Ayurveda eine kleine Reinigungskur, auch genannt Detox , Entlastungskur oder Entschlackungskur. Egal, wie du es nennen magst, wichtig ist, dass du regelmäßig entgiftest und den Körper und deinen Geist reinigst. Beim [...]
Mehr erfahrenApril 2020
Sich besinnen, zu sich kommen, entspannen. Die vielgepriesene Gedankenruhe ist im Alltag eine Herausforderung der besonderen Art. Dennoch versuchen wir uns immer wieder ruhige Momente zu erschaffen, doch so absichtsvoll unsere Pläne auch sind, das Leben kommt uns oft dazwischen. Mit dieser sanften Yin-Praxis kannst du abschalten und zu dir kommen. Die Yin Yoga Asanas [...]
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Ernährung im Ayurveda – Du bist, was du isst….und verdaust. ....weitere Infos folgen
Mehr erfahrenJuni 2020
be happy - not perfect - GLÜCKLICH UND GESUND MIT AYURVEDA & YOGA Durchatmen, loslassen, Kraft tanken, lernen, heilen, lecker essen, die Seele baumeln lassen. Gönne dir deine „ME-TIME“ mit Yoga und Ayurveda in Darry, wo das Meer nicht weit und die Natur ganz nah ist. Nur eine Frau, die in sich selbst ruht, kann [...]
Mehr erfahrenOktober 2020
„schöner, gesünder und schmerzfreier Laufen“ Wir haben es wahr gemacht! Jetzt gibt es sie endlich, die "Laufen trifft Yoga - Woche in Dänemark". Ausreichend Zeit für Laufen, Yoga, Ayurveda, Standspaziergänge, Sonnenuntergänge, leckeres Essen und dem wohlverdienten Faulenzen. Wir wohnen in einem wunderschönen Ferienhaus, 300m vom Strand entfernt mit Sauna und Pool. Jeden Tag gibt es [...]
Mehr erfahrenJanuar 2021
Diese Yogareise ist im Moment leider ausgebucht. Bitte schicke uns bei Interesse dennoch eine Mail, da erfahrungsgemäß kurzfristig doch mal ein Platz frei werden kann und wir uns auch immer mal wieder neue Formate rund um Yoga und Laufen ausdenken und wir dich dann sehr gerne darüber informieren möchten. Von Herzen Bettina und Nicole [...]
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