YIN Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit
LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst. Unterstützt [...]
YIN Yoga für den inneren Frieden
LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst.Unterstützt werden [...]
Seelenzeit Kochevent
Wir sind im Frühwinter angekommen, die Adventszeit steht vor der Tür und ich möchte Dir an diesem Abend die Möglichkeit geben, nicht nur gut zu essen, sondern Dich auch mit dem Spirit der Vorweihnachtszeit und anderen wundervollen Menschen zu verbinden. Was gibt es schöneres, als Zeit mit Menschen zu verbringen, die sich genauso über die [...]
YIN Yoga für mehr Ruhe und Besinnlichkeit
LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein entspannen. Auf diese Weise findest du zu innerer Ruhe und Verspannungen werden sanft gelöst.Unterstützt werden [...]
YOGA TRIFFT LAUFEN
Haus am Meer, Haffkrug Strandallee 84,, ScharbeutzYoga und Laufen gehören für viele im ersten Moment vielleicht nicht unbedingt zusammen. Dennoch können sich beide wunderbar ergänzen. An diesem Wochenende zeigen wir dir, wie du dein Lauftraining durch eine regelmäßige Yoga-Praxis ergänzen kannst. Erfahre den positiven Einfluss des Yoga auf die Leistungsfähigkeit, die Regeneration, die Atmung und mentale Stärke! Die Yoga-Einheiten basieren auf [...]