YIN Yoga für Herzöffnung und Verbundenheit
LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg, Deutschland- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen.An diesem Abend steht das Herzchakra im Mittelpunkt. Du bringst deinen Fokus über deine Atmung in deinen Herzbereich. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die [...]
YIN Yoga für mehr Öffnung und Weite
LEBänGEG Saseler Bogen6, Hamburg, Deutschland- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du in nur kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Körper, Geist und Seele bekommen ausreichend Zeit das Alte loszulassen und Weite und Raum zu schaffen. Der Schwerpunkt liegt heute auf Öffnung der Hüfte und des Oberschenkelbereichs. Dabei zeige ich dir, mit [...]
4 Tage Yoga und Ayurveda Wochenend-Retreat an der Ostsee
Haus am Meer, Haffkrug Strandallee 84,, Scharbeutz, DeutschlandOstsee Retreat vom 28.04. bis 01. Mai 2023 (Feiertag - langes Wochenende) Gönne dir deine „ME-TIME am Meer“ mit Yoga, Ayurveda, ausgedehnten Spaziergängen, Meditationen und leckerem Essen. Wir sind in einem wunderschönen kleinen, privat geführten Hotel direkt an der Ostsee in Haffkrug an der Lübecker Bucht und haben das Hotel exklusiv für unsere Gruppe. Eintauchen [...]