Entspannung
Veranstaltungen
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YIN Yoga zum Loslassen und Entspannen
Seminarhaus HH-Wasser Wellingsbüttler Weg 25a, Hamburg- Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du Loslassen, den Alltag hinter dir lassen und entspannt ins Wochenende gehen. Du wirst in kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Diese Übungen entschleunigen auf allen Ebenen, stärken das Lungen-Chi und öffnen den Brustraum, so dass du wieder besser atmen kannst. [...]
20€ -
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YIN Yoga am Abend: Für mehr Ruhe und Gelassenheit
spirit & motion Bergstedter Markt 1, Hamburg- Atmen, loslassen, entspannen. Manchmal ist es wichtig, sich zurückzuziehen, innezuhalten, und in sich hinein zu lauschen, um zu hören und wahrzunehmen, was wirklich wichtig ist. Hier bekommst du die Gelegenheit dazu. Du wirst lernen, den Atem frei fließen zu lassen und dich immer mehr in die Asanas hinein zu entspannen. Auf diese Weise findest [...]
20€ -
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Yoga- und Achtsamkeitswochenende in Haffkrug: Deine Auszeit für innere Ruhe und neue Energie (Warteliste)
Haus am Meer, Haffkrug Strandallee 84,, Scharbeutz, DeutschlandStell dir vor: Du wachst auf, hörst das sanfte Rauschen der Wellen, atmest die klare Herbstluft tief ein – und spürst, wie dein Körper und Geist langsam zur Ruhe kommen. Ich möchte dich einladen, dir eine ganz besondere Auszeit zu gönnen. Nicht nur Urlaub – sondern echte Me-Time. Zeit, um tief durchzuatmen. Um dich selbst [...]