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Heute

YIN Yoga zum Loslassen und Entspannen

spirit & motion Bergstedter Markt 1, Hamburg

-  Atmen, loslassen, entspannen. Mit dieser Yin Yoga Sequenz wirst du Loslassen, den Alltag hinter dir lassen und entspannt ins Wochenende gehen. Du wirst in kurzer Zeit entschleunigen, loslassen, entspannen und zur dir selbst kommen. Diese Übungen entschleunigen auf allen Ebenen, stärken das Lungen-Chi und öffnen den Brustraum, so dass du wieder besser atmen kannst. [...]

20€

Yogaretreat: Stille, Bewegung, Verbundenheit

Retreathaus Pension Richter Doberaner Straße 42, Nienhagen

Yogaretreat: Stille, Bewegung, Verbundenheit - eine Verabredung mit dir Selbst! Der November ist die perfekte Zeit für einen Rückzug, denn auch die Natur bereitet sich langsam auf den Winter vor und lädt uns ein, im Einklang mitzuschwingen. Dieses Retreat bietet dir genau diesen Raum – einfach nur zu sein und in die Tiefe zu gehen. [...]

Yoga- und Achtsamkeitswochenende in Haffkrug: Entspannen, Auftanken und die innere Balance finden (Warteliste!)

Haus am Meer, Haffkrug Strandallee 84,, Scharbeutz, Deutschland

Stille und Verbindung Manchmal müssen wir uns von der Welt zurückziehen, um uns selbst neu zu entdecken. In der Stille der Natur offenbart sich die wahre Essenz unseres Seins. Die Ostsee, mit ihrer klaren Luft und dem sanften Rauschen der Wellen, schafft eine Atmosphäre von tiefer Ruhe und Erholung. Besonders im Winter wird Haffkrug zu [...]